Ergonomiepartner aktiv! Die Rücken-Wohltat veranstaltet den 2. Gesundheitstag

Thomas Menke lud zum 2. Gesundheitstag ein!

Terminkalender: 10.09.16 = „Sonne-Wärme-Wohltat“

Der Rückengesundheit im Büro hat sich das Expertenteam unter Leitung von Thomas Menke verschrieben. Am Samstag, 10. September 2016, luden er, Frau Pöter und Frau Schäfer zum zweiten Gesundheitstag in das Geschäft ein. Für über 50 Besucherinnen und Besucher waren die Freibäder der Stadt an diesem Tag keine Alternative zum abwechslungsreichen Programm der Rücken – Wohltat. Besonders gut kam die Vermessung mit der MediMaus bei den Kunden an.

Auch das Thema Bioresonanz sprach Kunden an. Experimentieren und Ausprobieren standen auf dem Programm. So auch die Stehunterstützung, die Die Stimmung und das Wetter waren hervorragend! „Für diese Temparaturen fand ich knappe 50 Besucher über den Tag als sehr gut!“, so der Geschäftsführer, Die Rücken-Wohltat, Thomas Menke.

Besonders erfrischend waren die Versuche auf dem Gymba – Bord. Ein beweglicher Untergrund, der das Stehen erleichtert.

Volker Timm demonstriert bewegtes Stehen auf dem Gymba-Bord

Tatort Büro: Das Leben ist die Hauptursache für Stress

Sitz-Steharbeitsplatz in Nürnberg

 Wenn die Arbeit gut von der Hand geht, der Rechner einwandfrei läuft, die Kollegen bei schwierigen Entscheidungen unterstützen, steht einem gemütlichen, stressfreiem Feierabend nichts mehr im Wege.

Physische und psychische Stressoren wirken bei der Arbeit auf den Menschen. Stress ist ein sehr belastender Zustand. Er darf weder dauerhaft noch häufig auftreten. Dann kann die Gesundheit Schaden nehmen.

Werden stressige Situationen im Gewerbe, in der Produktion, auf dem Bau häufig durch körperliche Aktivität kompensiert (teilweise mindestens), so kann der Büromensch Stress nicht in aktivierende körperliche Energie umwandeln.

Umso wichtiger ist es, den Büroalltag dann dynamisch zu gestalten. Zum Beispiel mit verstellbaren Möbeln. Eine kluge Arbeitsorganisation soll außerdem für Arbeitsunterbrechung, Abwechslung oder Kurzpausen sorgen: Mindestanforderung der Bildschirmarbeitsverordnung.